π½οΈ Makan Dengan Bijak Musim Raya: Panduan Pilih Makanan Sihat di Open House! π
Masih dalam mood raya dan banyak jemputan rumah terbuka? π‘π Tapiβ¦ macam mana nak nikmati hidangan tanpa risau kesihatan terganggu? π€
Jika anda terlepas sesi webinar eksklusif bersama Haji Ridzoni, Dietitian dari Ritz Academy & Services, jangan risau! Rakaman webinar kini tersedia! πΉβ¨
π
Topik: Makan Dengan Bijak Musim Raya
π¨ββοΈ Speaker: Haji Ridzoni, Dietitian
πΊ Tonton Rakaman di sini: https://youtu.be/AWClYmUB7po
Apa yang anda akan pelajari?
β
Tips memilih makanan lebih sihat di open house
β
Cara kawal portion supaya tidak berlebihan
β
Mitos & fakta tentang makanan raya
β
Panduan mudah elak βfood comaβ selepas makan